这样“才”健康：儿童肥胖危害大！医生分享减重妙招

儿童肥胖易引发脂肪肝、胰岛素抵抗等健康问题。超重儿童怎么健康减重？碳水化合物、蛋白质、膳食纤维怎么搭配？为了帮助青少年儿童更好地控制体重，湖南省儿童医院成立了体重管理中心。湖南省儿童医院体重管理中心副主任医师刘莉建议，超重儿童减重要合理调整膳食结构，减少高糖、高脂食物摄入，保证营养均衡，避免极端的减重方式，以免发生低血糖等问题。

记者：帅才

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