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夏天扇骨煲什么汤好? 夏天来碗苦菊扇骨汤,清热降火

100次浏览     发布时间:2024-08-19 09:47:43    




  主要功效:清热降火

  推荐理由:夏季汤水

  材料:苦菊300g、扇骨500g(2~3人量)。

  烹调方法:

  苦菊洗净后沥干备用。扇骨洗净后斩件,焯水后再次洗净放入锅中,加入清水1000ml大火烧开后转小火30分钟,放入苦菊后大火烧开,加盐及少许香油调味即可。

  

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